강남시니어플라자(관장 박명환)에서는 고혈압 질환이 있는 어르신들을 위한 프로그램 ‘스마트 헬스케어’를 10월 27일부터 12월 28일까지 운영하고 있다고 밝혔다.

‘스마트 헬스케어’ 프로그램은 참여자 개별 인터뷰 및 혈압검사를 통해 선정된 총 12명의 회원을 대상으로, 약 10주간 ▲인바디검사 ▲심리검사 ▲건강특강 ▲영양특강 ▲1:1건강상담 ▲운동교육을 진행하고 있으며 특히, 웨어러블 기기(스마트워치) 활용 및 전문가(간호사, 영양사)의 1:1 코칭이 가능한 어플리케이션을 통해 참여자들이 스스로 자신의 건강 상태를 모니터링하고 지속적인 관리를 하고 있다.

스마트 헬스케어 참여자들은 스스로 고혈압 관리 목표를 설정한 후, 주 1회 물리치료사와의 1:1 개별 상담 결과를 바탕으로 혈압 수치ㆍ식습관ㆍ운동능력ㆍ웨어러블 기기 활용도 및 규칙적인 신체활동 실천 여부 모니터링ㆍ건강 상태 변화 등을 확인하고 있다.

스마트 헬스케어 사업에 참여하고 있는 한 어르신은 “스스로 건강관리를 시작한 덕분에 근육도 생기고 혈압도 낮아졌어”라며 긍정적인 변화를 표현했다.

한편, 강남시니어플라자는 앞으로도 스마트 헬스케어 사업은 신(新)노년의 건강하고 행복한 삶을 위해 더욱 다양하고 전문적인 프로그램을 구성할 예정이다.