강남구가족센터(센터장 권요안)에서는 자녀를 성인으로 돌보느라 자신을 살피지 못했던 양육자를 위한 자기 돌봄 프로그램을 진행한다.

부모의 삶을 챙기는 가족탐구생활 ‘성인기 자녀가 있는 부모 자기 돌봄 교육’은 6월 12일부터 7월 3일까지 매주 월요일 ‘맘 케어(mom care)’로 진행된다.

교육은 ▲TCI로 나 이해하기 ▲욕구 이해 프로파일 ▲내면 패턴 발견하기 ▲인생 2막 나의 인생책 만들기 등 커리큘럼에 따라 진행되어 부모인 ‘나’를 다면적으로 바라보고 현재와 미래를 준비하는 시간을 갖는다.

이번 교육은 더 공감 교육연구소 김나형 소장이 초빙돼 자녀를 돌보느라 놓쳤던 엄마 자신을 돌보는 시간을 가져, 부모의 삶을 챙기고 행복한 엄마로 성장하는 발돋움의 계기를 제공할 예정이다.

선착순 20명 모집 중이며 기타 자세한 내용은 홍보지 및 강남구가족센터 홈페이지를 참고하거나 가족교육팀 070-7458-2244로 하면 된다.